Quem sou eu
Prazer, sou a Ju Carrasco.
Sou apaixonada por pessoas, pelas relações humanas e pelos caminhos de transformação que se abrem quando conseguimos nos escutar com mais honestidade. Acredito que a sabedoria sobre quem somos e a busca pela nossa autenticidade residem dentro de nós e que nossas relações são ferramentas de aprendizado, evolução e crescimento.
Atuo como mentora, terapeuta e facilitadora de diálogos internos (aquelas conversas e vozes que existem dentro de nós e nos contam histórias sobre o mundo, sobre as outras pessoas e sobre quem acreditamos ser). Também sou mentora de desenvolvimento de habilidades de comunicação não-violenta e facilito diálogos em grupos, equipes e organizações.
Tenho formações em Comunicação Não-Violenta, Pós-Graduação em Focalização com ênfase em Trauma, Psicotraumatologia e outros estudos espirituais e integrativos.
Tenho como valores e forças de caráter: integridade, amor ao aprendizado, autenticidade e espiritualidade.
Minha história
Acredito que a minha experiência vivida fortalece a forma como escuto e acompanho pessoas. Perdi meu pai aos 19 anos e minha mãe aos 29. O contato com a morte me aproximou da vida, do que é verdadeiro e daquilo que pulsa dentro de mim. Também atravessei um divórcio aos 36 anos e mais recomeços a partir de então. Aos 38 escolhi morar sozinha em uma cidade de 4 mil habitantes para estar mais próxima da natureza e do que é importante para mim. Nesse lugar formei um grupo de práticas e estudos da CNV, um projeto social com encontros mensais, que vem se consolidando como um espaço seguro de troca e aprendizado. Sou mãe de duas gatinhas, a Bell e a Hooks e esposa do Lucas, com quem me casei aos 40.
Trabalhei por 19 anos em Recursos Humanos em multinacionais, boa parte em posições de liderança. Aos 42 anos, escolhi dedicar todo meu tempo ao que me move e ao que acredito que transforma o mundo. E sim, eu acredito que podemos transformar o mundo, começando pelo nosso mundo interno e transbordando para as relações e sociedade.
Curiosidades
Como uma boa curiosa sobre a vida, eu adoro estudar, ler, aprender.
Adoro as sabedorias orientais, que me abrem clarões de lucidez. Pratico Yoga dentro e fora do tapetinho (sim, o Yoga existe mais fora do tapete do que nele). Já fiz cursos de Ayurveda, Astrologia védica, Maha Lilah, Democracia Profunda. Estudo o livro “Um curso em milagres”, o Pathwork, a filosofia e psicologia do Yoga.
Sou super mão na massa! Gosto de fazer as coisas com as minhas mãos. Faço marcenaria, pintura, costura, bordados, cerâmica fria e cuido de plantinhas.
Adoro estar na natureza, gosto de acampar, fazer trilhas.
Podemos transformar o mundo, começando pelo nosso mundo interno.
Se você quer entender como isso acontece na prática, a próxima conversa pode ser o primeiro encontro, sem custo, para eu compreender a sua demanda.